🌼体幹調整・マタニティ整体・産後整体

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当日の予約ができます(予約に空きがある場合)  

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【新しい骨盤ケア】

 

妊娠中産後 

産後から数年経過しているけど…

こんなお悩みありませんか 

 

腰の痛み    ✔背中の痛み    ✔股関節の痛み

おしりの痛み    ✔恥骨の痛み     ✔手や足のむくみ

足のつりこむら返り    ✔頭痛    ✔肩こり

尿もれ    ✔膣のゆるみ  ✔手首の痛み

 ✔骨盤ベルトがないと不安   

ズボンが履けなくなった 

増えた体重が戻らない  

etc.

 

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助産院にじいろうららでは 

産前産後で崩れた身体のバランスを回復させ

本来の安定した体幹を取り戻すための整体

「骨盤軸整体」の施術を行っております

骨盤軸整体は産前産後の女性のための

新しい骨盤ケアです!

 

妊娠・産後で起こる体の不調を改善させるポイントは

『筋肉』

 

骨盤軸整体で

筋肉の機能を回復させることが期待できます

すると体幹を安定して支えることができるようになり

体の色々な場所にかかる必要以上の負担を

減らせることができます

 

『骨盤を中心として一本の軸が通った』

ような状態になります

 

ソフトタッチの施術のため妊娠中・産後も

安心して受けていただけます 

 

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【骨盤軸整体】についてはこちら

  

 「骨盤軸整体」の効果をご覧いただけます

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

骨盤軸整体の効果!!

  

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🌈妊娠中だから「何もできない」「仕方がない」と

あきらめていませんか? 

🌈生まれたらよくなるはずと思っていませんか? 

🌈自分の体は後回しになっていませんか? 

🌈産後数年…もう遅いと思っていませんか?  

 

妊娠中を快適に過ごすために! 

産後の身体を回復させるために! 

笑顔で毎日を過ごすために! 

 

『大切なご自身のからだ』を 

整えませんか??

  

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✨オススメ✨

体幹調整(50分)

(マタニティ・産後・一般共通)  

 

初回のみ  5,500円

2回目~  4,500円

(2回目以降お得な回数券あります)

 

骨盤軸整体

上半身(首・肩・肩甲骨)ストレッチ

(産後はエクササイズ指導あり)

 

骨盤軸整体で安定した体幹を作ります

妊娠中・産後ともにいつでも施術可能です

  

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 マタニティ整体(90分)

初回のみ  7,000円

2回目~  6,000円

(2回目以降お得な回数券あります) 

 

骨盤軸整体・全身もみほぐし

 

 骨盤軸整体で体幹を安定させたい

& ゆっくりリラックスしたい方はこちら

 (妊娠中のお悩みやお産に関するご相談もご一緒に)

 

母子手帳交付後~出産直前までご利用いただけます

医師への確認をお勧めします

 

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横向きと仰向けでの施術になります

お腹に負担がかからない体勢での

施術になりますのでご安心ください

 

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産後整体(90分)

初回のみ  7,000円

2回目~  6,000円

 (2回目以降お得な回数券あります)

 

骨盤軸整体・全身もみほぐし

エクササイズ指導

 

 骨盤軸整体で体幹を安定させたい

& ゆっくりリラックスしたい方はこちら

 (産後のお悩みや育児に関するご相談もご一緒に)

 

産後すぐからのご利用が可能です

心配な方はご相談ください

 

産後3年・・・5年・・・10年・・・

 遅くはありません

ぜひご相談ください

 

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『骨盤軸整体』は

10回のスケジュールをおすすめしています

 

その場しのぎの痛みやコリの軽減ではなく

妊娠中の身体の変化や

長く続く育児に対応できる身体をつくること

ご自身の体を本来のバランスに整えることを

目指しております

 

軸の通った身体のまま約2ヶ月間過ごすことで 

その後は安定した体幹が持続します

(2回目以降はお得な回数券をご用意しております)

 

【本当に効果があるのが試したい】

【里帰り中で自宅に戻ってしまうため通院できない】

【1週間以内で通院は難しい】 

など

2回目以降のスケジュールは

ご相談させていただきます 

 

まずは1度ご自身の身体で体験してください

 

メニューの組み合わせはご相談させていただきます

(体幹調整・マタニティ整体・産後整体)

  

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【出張整体】

出張料金

15㎞まで  500円

15~25㎞  800円

25㎞~30㎞ 1,000円

30㎞以上  要相談 

 

ご自宅へ訪問しての施術ができます 

動きやすい服装でお待ちください

枕・クッション・バスタオルをご用意ください

詳細はお問い合わせください

  

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 人間の身体

いちばん重たいのは「頭」です

(体重の約10%といわれています)

 

全身の筋肉は頭が一番重たい状態で

最適なバランスで機能しています

 

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妊娠すると  

お腹が大きくなることにより 

身体のバランスが変わっていきます 

⇓ 

一番重たかった頭を支えるように 

機能していた筋肉は頭とお腹のバランスを 

調整するように働き方を変化させます

   

出産間近になるとお腹の重さは約5~6kg

(赤ちゃん・胎盤・羊水・ママの脂肪)  

 

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 妊娠するとお腹が大きくなり前に出てきます

⇓ 

腰を重心として身体のバランスを 

とろうとするため腰を反る姿勢になります 

⇓ 

腰が反ると腰の筋肉は縮こまり 

コリや痛みにつながります

  

また、反り腰になることで後ろに転ばないよう 

重心は前に傾いてバランスをとろうします 

無意識に内股の姿勢になります 

⇓ 

内股になるとお尻の筋肉は引き延ばされ 

通常の働きができなくなります  

 

身体のバランスが崩れることで 

崩れるバランスを保とうとすることで 

縮んだままの筋肉… 

引き延ばされたままの筋肉…

 

身体の色々な場所に 

コリや痛みを感じてしまうようになります 

 

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赤ちゃんが生まれた産後 

身体を回復させる一番の方法は

ゆっくり休むことです

しかし、赤ちゃんが生まれたあとは 

育児が始まりゆっくり休む時間はありません 

 

授乳や抱っこなどの慣れない姿勢の連続 

今までとは大きく変化する生活スタイル

 

身体にも心にも様々な不調が出てきます 

 

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赤ちゃんが生まれることによって 

約10ヵ月かけて変化してきた身体のバランスは 

数時間~数日で急激に妊娠前の状態に戻ります 

⇓ 

全身の筋肉は体のバランスの急激な変化に 

脳と身体が対応することが難しくなります 

妊娠中の姿勢がなかなか直らず

産後の身体の回復を妨げる原因となり 

産後の不調はより強くなります

本来の身体のバランスを取り戻すことで

体が軽くなります!

 

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骨盤軸整体で体幹安定を…

全身もみほぐしでリラックスを… 

 

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